[SIJ: 21929] 1/22(土) ダイナミック(サイレント)瞑想&チャクラダンス瞑想 Ah This

Nura omedetation @ gmail.com
2022年 1月 18日 (火) 22:46:27 JST


Beloved friends

寒中のみぎり 庭に ピンク色寒椿が 可憐に咲いていましたよ〜♬

さて今週末の瞑想会のご案内です
1月22日(土)は、いつものダイナミック(サイレント)瞑想、
人気のチャクラダンス瞑想で より深く内側へと旅していきます。

 安心安全を考慮し、定員8名で、
換気に気をつけ、ダイナミックはサイレントで行なっています。
参加希望の方は 事前に連絡お願いします。

感染予防のため アルコール消毒スプレー、など設置しています。 
いつもの手作りおやつ&キャンディーは出ますよ♬
ドリンクやマスクは各自 持参でお願いします。
なを 体調が良くない方や、咳 熱のある方は 直ってからお越し下さい。

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瞑想はあなた自身のなかで、
 ただただ喜んでいる
瞑想は、
あなた自身の{存在}のなかの歓喜だ 

OSHO

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<ダイナミック(サイレント)&チャクラダンス瞑想>
日時:1月22日(土)9:30〜12::00
 
【タイムスケジュール】((時間どうりに進めますので 早めにお越し下さい))
9:15 開場
9:30〜10:30 ダイナミック(サイレント)瞑想
10:30〜10:45(休憩)
10:45〜11:45 チャクラダンス瞑想
12:00 退場

 ◆ダイナミック瞑想(サイレントバージョン)◆

瞑想スペースでは大きな音を出せない時、
この瞑想をサイレンとで行なうことができます。音を外側に出すのではなく、
第二ステージのカタルシス全体を体の動きで行ないます。
そして第三ステージでは、Hoo!の音を内側で静かに叩き付け、
第五ステージでは表現豊かなダンスにしましょう。

 ◆チャクラダンス瞑想◆
セックスセンター、腹、ハート、第三の目、王冠のチャクラ、
それぞれの異なるチャクラのエナジーに気づいて、踊りながら旅する瞑想法です。
※いずれか1つだけの参加もできます。
※各回ともに途中からの入場はできません。時間の余裕を持ってお越しください。

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 ■会場:大田区矢口区民センター 3F多目的室
大田区矢口二丁目21番14号
(東急多摩川線武蔵新田駅下車、徒歩約10分)

会場URL:
http://www.city.ota.tokyo.jp/shisetsu/kumin_center/yaguchi_c/index.html

■参加費:1,000円(瞑想1つだけ参加の場合500円)

◆持ち物:
動きやすく体を締め付けないような衣服、タオルなど。
汗をかきますので着替えをお持ちください。
また 会場の床はフローリングのため 寒くかんじるかもしれません。
必要な方は,厚手のソックス、ショールなどをお持ちください。

◆瞑想会に関するお問合せ
nurachiyan @ yahoo.co.jp 
 
Facebookページ
https://www.facebook.com/ah-this21/
 
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◆ダイナミック瞑想◆

ダイナミック瞑想は、インドの神秘家OSHOにより
現代人のために考案された瞑想法です。
詳しくは、以下のURLをご覧ください。

https://www.osho.com/ja/meditate/active-meditations/dynamic-meditation

 Love




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