[SIJ: 22823] 3-4月☆夜のオンライン瞑想会@Your home

[プレム・ドゥルガ]

こんにちは、ドゥルガです。

もう3月、早いですね～。
あっという間に時間が経っていくので、
“意識的”になんでもやっていかないと、
「もう夏～」なんてことになってしまいそうです（笑）。

オンラインでは、OSHOアクティブ瞑想のほかに、
実験的な瞑想会も行っています。

瞑想がはじめての方は、ひとつの入り口として、
慣れている方は、あらたな角度で、楽しんでもらえたらうれしいです。

・12日（日）は、OSHOクンダリーニ瞑想。
滞ったエネルギーをシェイクとダンスで昇華させる、代表的なOSHOアクティブ瞑想。今回は夜の開催です。

・19日（日）は、Deep breath & Meditation ～呼吸から瞑想へ～
ヨーガ呼吸法と、インドの覚者、Oshoが弟子に伝えた、「ヴァランニウム・タントリックブレス」とともに
深淵なる静寂へと導かれていきましょう。
（カタルシスを伴うブレスワークではありません）

・4月2日（日）は、新企画「タイムトラベル瞑想」（仮）
NLP（神経言語プログラミング）の手法「タイムライン」を用いた理想の未来への旅。
行先は、あなただけが知っています。

ご参加、お待ちしています。

Durga

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◆日時・参加料
★3/12（日）19:30-20:45（19:25 Open）
OSHOクンダリーニ・メディテーション

夕方に行う、代表的なOSHO瞑想。
シェイクと至福のダンス、そして観照を経て、エネルギーを解き放ち上昇させます。
http://durdur.sakura.ne.jp/meditation/technique/kundalini.html

★3/19（日）21:00-21:45（20:55 OPEN）
Deep breath & Meditation ～呼吸から瞑想へ～

★4/2（日）21:00-21:45（20:55 OPEN）
タイムトラベル瞑想 ～理想の未来への旅～（仮）

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★お申込み
このメールへご返信ください。
LINE公式アカウント（https://line.me/R/ti/p/%40274wuyrg）でもIDをお知らせしています。

★参加料：無料（ドネーション：500円～歓迎します）
まとめて払いもOKです。
振込ご希望の方はご一報ください。

・PayPal
@pmdurga
https://paypal.me/pmdurga
・PayPay
ID: divinepower
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ファシリテーター：プレム・ドゥルガ

・OSHOインターナショナル公認瞑想ファシリテーター
・2022年 Union Yoga Japan 主催 呼吸法講師養成講座 第4期終了
・2017,2018年 インド・リシケシにて、Ma Krishna Shobhana による、Varanium Tantric Breath コース受講
・米国NLP協会認定プラクティショナー（マスタープラクティショナー申請中）

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◆ご参加にあたって ～必ずお読みください～

※なるべく軽装で、体を締め付けない服装でご参加ください。
※夕食は軽めにしてご参加ください。
※瞑想に集中できる環境を確保してご参加ください。他の作業や会話をしながらの参加はご遠慮ください。
※瞑想前後はなるべくビデオオンでご参加ください。瞑想中のビデオのオン・オフは自由です。
※OSHOアクティブ瞑想は1時間通しての瞑想です。途中入室・退出・席外しはできません。あらかじめご了承ください。
※クンダリーニ瞑想では、ダンスや横たわるステージがあります。2畳ほどのスペースを確保することをおすすめします。
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◆その他注意事項等
・Zoomを使用します。十分な通信環境下でご参加ください（1時間あたりの通信料・約600MB）

☆LINE公式アカウントでも受け付けます。https://line.me/R/ti/p/%40274wuyrg

・やむを得ず開催を中止する場合がございます。
当日FacebookおよびTwitterで連絡いたしますので、
お手数ですが事前にチェックをお願いします。
（SNSをチェックできない方にはメールでお知らせいたします）
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