[SIJ: 20829] 7月☆夜の瞑想会＠五反田ISNESS

[プレム・ドゥルガ]

こんにちは、ドゥルガです。
7月の予定をお知らせするのを忘れていました（笑）
引き続き、定員制で、しずかめのプログラムで行います。
（定員1名増員しました）
相変わらず情勢は不安定ですが、
こころはおだやかに
ご一緒に楽しみましょう。
お待ちしています。
Love,
Durga
【タイムスケジュール】
7/16（木）残3名
18:30～ 開場（18:55ドアクローズ）
19:00～20:00 OSHO クンダリーニ・メディテーション
20:15～20:35 OSHO ゴールデンライト・メディテーション
（20:50 完全撤収）
7/21（火）残1名
18:30～ 開場（18:55ドアクローズ）
19:00～19:20 OSHO ハート・メディテーション（アティシャのハート瞑想）
19:35～20:35 OSHO ナーダブラーマ・メディテーション
（20:50 完全撤収）
7/30（木）残5名
18:30～ 開場（18:55ドアクローズ）
19:00～19:20 『The Book of Secret（タントラ秘法の書）』より
「Vigyan Bhairav Tantra」スートラ１
19:35～20:35 OSHO マハームドラー・メディテーション
（20:50 完全撤収）
※8/15（土）「O-BONのHalf Day瞑想会＠人形町」開催します。詳しくは後日^^
---お願い---
・今月は定員制とします（定員6名）。
参加ご希望の方はFBのイベントページで参加表明していただくか、メールでご連絡ください。
当日ギリギリまで受け付けますのでどうぞお気軽に。
・念のため、マスクをご持参ください。
・消毒液、飲料水の用意はありません。必要な方は各自ご持参ください。
・心身ともに体調の不安がある方、風邪の初期症状のある方は参加をご遠慮ください。
・上記注意事項は主催者も遵守します。
開催中止の場合は、当日午後2時までにFBおよびTwitterで連絡いたしますので、 お手数ですが事前にチェックをお願いします。
（SNSをチェックできない方にはメールでお知らせいたします）
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※各瞑想開始5分前からインストラクションを開始します。
※瞑想初めての方も歓迎します。瞑想開始10分前までに準備できるようお早めにお越しください。
こちらもご一読ください「瞑想会への質問・疑問にお答えします！」
→ https://durdur321.hateblo.jp/entry/2019/06/16/170644
<https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fdurdur321.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F06%2F16%2F170644%3Ffbclid%3DIwAR1jgtYm0N9vFaca9ZPt6hZ0pQ-IFR9ykbCPBiPKV3wPuSFBgN-2r_WqkdE&h=AT1ENMp2IB-6rWv6hBFAB-rMXbNtZgdVlhNcrVi_xaS0UMpw1-y5NTVdC-jZsV9j60tyAGwnEmhfMD7yv4ZBx-QV7sfEtwQX1BHH4PZnrbi6_3Mg6FMhsS-DpvyjlQ0cY3Cq69aUxhR0nWIo0wXj>
※瞑想中の会場への入室はできません。
※若干延長する場合がございます。お帰りの時間には余裕をもってお越しください。
会場：ISNESS(JR・都営浅草線・東急池上線 五反田駅徒歩7分)
http://isness.jp/
<https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fisness.jp%2F%3Ffbclid%3DIwAR1Xg4Gh7ETmMJ1L1F2wwk8oFRr43HI0GKkce9FvRDjQzERTmHrh-9dYZd4&h=AT3HqWLhESHE0uT7W7YvjeL9pKgAm4H810SbCn4mXIDER08DOBx098JYMTbm340ZKl7L12w8d9K-inlyXqHjujfO7u8Eia0VgK30_QuR4ewigdJdgr5Cs7bdw42FqcSH7PZnhyL4_Tw-AP4knKXa>
品川区西五反田2-23-1スペースエリア飯嶋2F
（ライトワークスのあるビルの2F です）
地図 http://www.light-works.jp/images/pdf/map_gotanda.pdf
<https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.light-works.jp%2Fimages%2Fpdf%2Fmap_gotanda.pdf%3Ffbclid%3DIwAR3MM3Sf1ASjd5ZhDV4KGaYaedpLHDR4vgoaTkad634opfjPEczqXIuURAw&h=AT2NPUwYzSRmWSwCxCDuP8BT7_GBJt-WrgsvLJoNJ7teCI_WhS-zhzjO5-QqNYW9XsGHNo9Rm4n91mC4-6YYgqrNuVuUZQXnXqZ3GyZ6MPqY6xHvWIZppJIR88FhgWsKUbiNi02CRuwDPz2iHqX4>
参加費：500円（瞑想1つ、2つどちらでも）
+お気持ち歓迎します♡
持ち物：体を締め付けない衣類（着替え）。
横たわるときのために、ショールなど軽い防寒具。
※夕食は摂らないか軽めにしておいでください。
※この瞑想会は個人的な非営利活動であり、特定の団体・宗教等に属するものではありません。
物品の販売、勧誘等はありません。また、その種の行為を禁止いたします。
♪お問い合わせは info.pmdur★gmail.com
<https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fgmail.com%2F&h=AT2WezLIkItvVD-nH3M9JBdgF8ROvQOPLJuIC5_Z0P4sgQ_BE2AmVvey40CkWcN7Kyi7XphJTOpK0LTCzajM2xdwdgXHFlMZlD2v5zLjgiN-3CcfHhuiCLhZywo0hEmhgjQU0xT5pgC1Zn3e1EEb>
 までどうぞ。
当日の連絡もこちらで受け付けます。
ファシリテーター：
プレム・ドゥルガ（OSHO International 公認）
◆ホームページ：http://durdur.sakura.ne.jp
<https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fdurdur.sakura.ne.jp%2F%3Ffbclid%3DIwAR2J_3zta-SzujL4w1UcmcTjtHrts_HCsPiDh1aMBUDt2759jqbRDogKQwU&h=AT16qijmXufQP2At_46K8jfkcFft7JWfYxQYQ06icOGs86knHaxZ6VUsSWChWs8mzViaTbs_oW3HOzex3WIUdJTZ7N_o9NYWk1fk8o7cGyy3527tkcplbfI9s99YipX9mkO3wfRFndAEIyAkBdX_>
◆Twitter：https://twitter.com/PremDurga1
<https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ftwitter.com%2FPremDurga1%3Ffbclid%3DIwAR01LckbPi0SVaEmfnV43MOIAdjJiKvDsgDYEetd7o404t27NlIDa_u-BnE&h=AT2Y-SJFR2UsKCN7FNTIC5gdtlq9VVK6NhZ12O3WSPL13tAJ4xX2ySdDN6ioQyXM0ZN-ZstQd-fhL5Id-u6vht-2Oov7Fm0BJ0gnT7_lwgDb3U7eg_s2tPvtPZPKqK1USmGZvsPREmYjLGZX5Qcl>
◆FBイベントページ：
https://www.facebook.com/durdur321/

◆ブログ「どぅるちゃん日記」 https://durdur321.hateblo.jp/
<https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fdurdur321.hateblo.jp%2F%3Ffbclid%3DIwAR3tU3I7_mXXBRyfiUK9gjjkM7x0KPM7L5bToZmRo57TdPNLVd2dUMB0Pcs&h=AT1XsvAHWy1jjf9jQ5Lr0E2pGpvkaKornkZEpN5bFOo2RcRwYWvo5YYHfoyQ06o3vTWDUv3jhnKBjfw3hv0vdrQ81UoDT-EFhYGC-LsNEHMJpsvrg3paDSn83XBFHcQeSF2Cu8mTTMEpwvH_DetH>
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★瞑想について★
☆OSHO クンダリーニ・メディテーション
インド・プネーのOSHOメディテーション・リゾートでも毎夕行われている、代表的なOSHO瞑想。
シェイクと至福のダンス、そして観照を経て、エネルギーを解き放ち上昇させます。
☆OSHO ゴールデンライト・メディテーション
男性的エネルギーと女性的エネルギーの循環を通し、エネルギーを変容させる技法。
☆OSHO ハート・メディテーション（アティシャのハート瞑想）
すべての人々の苦しみや憂いをハートで受け止め変容させる、美しく深遠な慈悲の瞑想。
☆OSHO ナーダブラーマ・メディテーション
エネルギーを宇宙に与え、受け取る。
古いチベットの技法をもとにした、静かで、とても美しい瞑想です。
☆OSHO マハムドラー・メディテーション
Osho講話『Tantra the supreme understanding（邦題：存在の詩）』に基づく、宇宙との融合と祈りの瞑想。
☆「Vigyan Bhairav Tantra」スートラ１
5000年前シヴァ神により残された経典より、呼吸の技法。
★より詳しい説明はこちらをご覧ください（動画つき）★
・クンダリーニ・メディテーション
http://durdur.sakura.ne.jp/meditation/technique/kundalini.html
<https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fdurdur.sakura.ne.jp%2Fmeditation%2Ftechnique%2Fkundalini.html%3Ffbclid%3DIwAR2CG6sXXmlyvkSm4q-KeqySwQzYJEQf8bmXkQkfWcuzIaSU4E-Qp2uIgzk&h=AT3XveL2VUrnyRWZtXq9BdVqwqkfBmoBbrhee2TxXPvw7-tIUSu6mJyQhm3R77dv-6b647YE7OJZXxEi4MGwtgdhHEdSkelK1IqLJ0Tyz5tMei1b1eRjmPRwBK9NGNUxiXufDgTn3Z3jTEJHvAiv>
・ゴールデンライト・メディテーション
https://www.osho.com/ja/meditation/osho-active-meditations/osho-golden-light-meditation
<https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.osho.com%2Fja%2Fmeditation%2Fosho-active-meditations%2Fosho-golden-light-meditation%3Ffbclid%3DIwAR0gHBFcT1NLJ7kqbX4cE3PpSELFoYoi5HK5DVk85-g4nmqGwBZW-ByNYQE&h=AT2eRKFsGwUILMx3TQL2TtQbt2Ym983xG5pliQjW1guZ4qe8m0MGtNbzg2D3mVD76BBN4ZTDPINWpNcVjREbLOa_QnuALv5OpuK4epdA0FTQfkzUf3cQ2SmKYBwaDJgPOsMJ2Q_q4RkXyKGNykrk>
・ハート・メディテーション
http://durdur.sakura.ne.jp/meditation/technique/heart_meditation.html
<https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fdurdur.sakura.ne.jp%2Fmeditation%2Ftechnique%2Fheart_meditation.html%3Ffbclid%3DIwAR1gavyXg9n1DOwdBWHRv_JnJ-2CDD5P6LKkR8hj5ca2eZ0br1ACkfkugpE&h=AT2n3qwrjYfMDUZ1qcOeicQIgjwcaJLbH4-AINstMw3j7MiARDIpdblKXgZ_2GNpUwH90CmfWWTHYzLvnz7d1I9cYDER6NTFM60OLW3cJ7a_FlS4iCueXpRTkZAiAbLUia29_KjsJCLT7CiJ7RzK>
・ナーダブラーマ・メディテーション
http://durdur.sakura.ne.jp/meditation/technique/nadabrahma.html
<https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fdurdur.sakura.ne.jp%2Fmeditation%2Ftechnique%2Fnadabrahma.html%3Ffbclid%3DIwAR2J_3zta-SzujL4w1UcmcTjtHrts_HCsPiDh1aMBUDt2759jqbRDogKQwU&h=AT1_82Hd-RLiAJGVihgEdbTanOMb2hoxf1XIDx04l_30fbRIhrzbYlsov-QDeNvoTOOf4w3jn86o1clIXq4TDdYY0ZtUGPfsjT4PiCh1234LO_YJVry5hcfuHyxVfaaMDigVDr0SDrGLS46K0v7f>
・マハームドラー・メディテーション
http://durdur.sakura.ne.jp/meditation/technique/mahamudra.html
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