[SIJ: 24807] 【吉祥寺】Rhythm of Life Weekend 生命のリズムと出会う2日間

2026年 7月 12日 (日) 13:06:07 JST

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Rhythm of Life Weekend

生命のリズムと出会う2日間

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私たちは誰もが、自分だけの生命のリズムを持っています。

母親のお腹の中にいた頃、私たちは母の心臓の鼓動や脈を聴き、感じながら育ちました。

そして今も、自分自身のハートビートは静かに身体の内側で響き続けています。

私は以前、こんな言葉を教えてもらいました。

「歌は人の心を癒すけれど、その人を一番癒す波動を持っているのは、その人自身の声だ。」

つまり、誰もが自分自身を癒す声を持って生まれてきているということ。

そのことを知った時、私は生命の神秘と真理に深く感動しました。

だから私は、歌が上手かどうかよりも、自分の声で歌うこと、自分のリズムを感じることに大きな意味があると感じています。

Rhythm of Life は、プロセスワーク・瞑想・音楽を通して、「自分のエネルギーと音楽を生きる」ことを探究するプロジェクトです。


そして Rhythm of Life Weekend は、その世界を実際に体験するための2日間。

音楽を上手く演奏することを目指すのではなく、音楽を通して自分自身の生命力や、本来のリズムと出会い直していきます。

どちらか１日の参加も歓迎です。

もちろん、２日間を通して参加することで、より深く自分自身の変化を体験していただけます。


【Day 1｜Rhythm of Life – Prelude（前奏曲）】

音楽と出会い直す

Reconnect with Your Music

音楽は好きだけど、どこか苦手意識がある。

リズムにのれない。

歌うのが恥ずかしい。

楽器に触れると緊張する。

昔やっていたけれど、つらい経験があって離れてしまった。

本当は好きなのに、どこかで諦めてしまった。

そんな方のための、癒しと解放のワークショップです。

私たちは時に、音楽そのものではなく、音楽にまつわる経験や傷ついた記憶に反応しています。

だからまずは、トラウマと音楽への愛を分けていくこと。

その先に、自分らしく音を楽しめる世界が待っているかもしれません。

そのプロセスは人それぞれです。

この日が、音楽と出会い直す最初の一歩になる人もいるでしょう。

あるいは、もう準備ができている人にとっては、自分を信じて一歩踏み出す最後の後押しになるかもしれません。


【Day 2｜Rhythm of Life】

自分のエネルギーと音楽を生きる

もっと自由に演奏したい。

リズムにのりたい。

生き生きと表現したい。

そう感じているのに、なぜかうまくいかない……

その鍵は、演奏技術だけではないのかもしれません。

真面目さ、緊張、失敗への恐れ、身体の硬さ。

そうしたものが、知らず知らずのうちに音やリズムにも現れてきます。

音楽と人の内側には、深いつながりがあります。

技術や経験よりも先に、その人のエネルギーや在り方が音に現れる——そんなことを、さまざまなセッションの中で感じてきました。

このワークでは、身体の奥に眠っているリズムや声を呼び覚まし、本来の自分のエネルギーとつながっていきます。

楽器は不要。必要なのは、声と身体だけです。

プロセスワーク・瞑想・音楽。 この3つを融合させた、Dayaならではのオリジナルワークを通して、自分の中で起きている緊張に気づき、音楽を通して解放していきます。

音楽経験は問いません。

上手くやることよりも、「今ここ」で感じることを大切にしています。

あなたの中に流れている生命のリズムと音楽がつながるとき、表現はもっと自由になります。

音楽と、そして自分自身と、もう一度出会ってみませんか。


こんな方におすすめ

音楽が好きだけれど苦手意識がある

リズム感に自信がない

歌うことや表現することに恥ずかしさを感じる

過去の音楽体験に傷ついた経験がある

もっと自由に演奏したい、踊りたい、歌いたい

身体・心・音楽をひとつにつなげてみたい

自分の生命エネルギーをもっと生きたい

あなたの中には、すでにあなただけの生命のリズムが流れています。

この週末が、そのリズムと再会する時間になりますように。


▼ Dayaが音楽と出会い直したストーリーをYouTubeでご覧いただけます。

You Are in My Heart 2025 Another Story ピアノストーリー

https://www.youtube.com/watch?v=7DGUe_4cnQo


◆開催概要

【日時】

◆ Day 1｜Rhythm of Life – Prelude（前奏曲）

音楽と出会い直す Reconnect with Your Music

7月19日（日）13:00-17:30

◆ Day 2｜Rhythm of Life　自分のエネルギーと音楽を生きる

7月20（月・祝）11:30-16:00

【申込方法】

Peatixよりお申込みください。

https://rhythmoflife2026-07.peatix.com/

【場所】吉祥寺駅周辺

※詳細はお申込み後にご案内いたします。


◆講師プロフィール

Daya

葛藤解決ファシリテーター・IAPOP認定プロセスワーカー・キャリアコンサルタント。

プロセス指向心理学に基づいたコンフリクト・ファシリテーションを10年以上学び続け、2009年に米国プロセスワーク研究所 修士課程修了。

個人・ペア・家族・グループ・組織まで、葛藤解決や対話の促進、トラウマ・感情解放のボディワークを行っている。

8歳から20歳までスイス・ヨーロッパで育ったマルチカルチャーなバックグラウンドを持ち、現在は国際的なワールドワークやライフトレーニングの場でのファシリテーター・通訳としても活動。

「わかりやすい」「自分が変わった」と定評のある、日常に根ざしたプロセスワークが特徴。

音楽においても、プロセスワークと瞑想を通じて自身のトラウマを癒し、音楽と新たにつながり直した経験を持つ。

現在は、ピアノの即興演奏による瞑想音源の制作やStand FMでの配信、そして中学時代からの夢だったドラムを半年前からスタートするなど、音楽との新しい関係性を自由に楽しんでいる。

その体験をもとに生まれたのが、今回のRhythm of Lifeワークです。

Dayaの音楽との個人的なストーリーは、こちらの動画でお話しています。

▶︎ Another Story

https://www.youtube.com/watch?v=7DGUe_4cnQo

▶︎ Stand FM

https://stand.fm/channels/6020815685b142d0d86336c1


【お問い合わせ先】

受講についてのお問い合わせは、Peatixメッセージ、もしくは、benow.daya★gmail.com

（★の部分を@に変更して送信ください）までご連絡ください。

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★ご理解いただいた上でお申し込みください★

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この講座は、自己成長と学習のための場であり、心身の不調を緩和することを目的としてはいません。

メソッドの性質上、感情が刺激される場合があります。

クラスの最中及びその後の日常におけるプロセス自体に主催は責任をもつことができませんのでご了承ください。

また、精神科、心療内科に通っている方、薬を処方されてる方は主治医と相談のうえ、了解を得てお申込みください。

万が一クラスの運営に差し支えがある場合は退室をお願いする場合があります。

不安な方は事務局にお問い合わせください。


【キャンセルポリシー】

イベントの予約は、ご入金が確認された時点で確立します。

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・14日から8日前まで…料金の50％をいただきます。

・7日前…料金の70％をいただきます。

・6日から当日…料金の全額をいただきます。

ご返金の際にはお振込み手数料を差し引かせていただきます。


※この投稿はDAYAからの依頼でLhamaが代理投稿させていただいています。