ゴパル

Sw. Gopal プロフィール
スワミ・ゴパルは、和尚コミューンで瞑想リーダー・コースをはじめ、座禅、ヴィパサナ、セルフヒプノシス等のグループを22年リードしています。
和尚は瞑想に関するゴパルの質問に答えて「超意識」のグループを創るようにゴパルに提案しました。彼のグループでは、和尚によって与えられたさまざまな瞑想のテクニックを用い、私たちの存在により多くの光と喜び、沈黙をもたらすことに重きがおかれます。彼の提供するワークは内側になんの葛藤も作りだしません。なんであれ、あるものにくつろぎ、無意識のマインドに光をあてていきます。気づきを通して、過去の否定的な条件付けによって作りだされた緊張は消え、より自然な自分自身に近づいていきます。


◎瞑想カウンセリング
日常生活のなかで、瞑想をつづけていくときに直面するさまざまな問題や困難、質問等に応じていきます。

◎和尚ガイド・リラクセーション＆瞑想
初期の頃、和尚が自らリードしたさまざまなガイド瞑想を個人の問題や状況に合わせて用いていきます。瞑想をさらに深めていくために、セッション中のガイド瞑想をテープに録音し、その後もつづけていくことが可能です。

◎和尚セルフヒプノシス
セルフヒプノシスは、マインドのパワーを友として自己の成長をサポートすることができます。
・ストレスの解放、リラクセーション
・自分自身のボディ、マインド、ハートを癒す
・恐怖を手放す
・自分のユニークさ、創造性を発見する
・瞑想を深めていく