[SIJ: 24467] １２/１４（日）『ダンスメディテーションとブレスの会』 in 市川市

[坂本理恵]

１２/１４（日）『ダンスメディテーションとブレスの会』 in 市川市（千葉県）
～体を通して、自分の内側と出会う体験～
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このワークでは、ダンス等、体の動きを通して、自分自身の内側と出会っていくワークです。
瞑想ーアウェアネスーただ気づいていること。
ありのままの自分の体の感覚、感情…、様々な自分にプレイフルに出会っていきます。
皆さんに必要なことは、今ここの、あるがままの自分でいることだけです。


さらに今回は、冬至も近いということで、「内側の年末大掃除」として、アナマがブレスをシェアしてくれる貴重な会です。
ぜひぜひ、初めての方も、経験者の方も、お気軽に参加してみてください。


（カミニの瞑想会に新しい動きがでてきており、この会場でやるのは最後かもしれません。気になっている方は延期せず、飛び込んでください。）



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〇開催日：１２月１４日（日）
〇時間：１３：００～１７：2０（受付1２：４５～）
〇場所：千葉県市川市の会場（申し込んでいただいた方にお伝えします）
〇内容：体を動かしたり踊ったり、ブレスをします。（ダンスが苦手な人でも大丈夫です。）
〇参加費：４５００円
〇持ち物：体を締め付けない自由に動ける格好。着替えの用意があるとよいです。（温度調整しやすいように、半袖になれたり、上に羽織れるものなど。）

〇申込み（前日の２０時まで）：

・参加希望の方は、155kamini155 ＠ gmail.comまでメールください。

・「〇／〇瞑想会の参加希望」など、表題を明記していただき、「①当日の連絡先（携帯番号など）②
（あれば）ダンスやヨガなど似たワークの経験」等をご記入ください。

・フェイスブック：「kamini prem」（ｶﾐﾆ ﾌﾟﾚﾑ）につながってくれてもよいです。



LOVE Kamini