[SIJ: 24146] 5/13㈫ 〈マジュヌと味わう瞑想の醍醐味〉東京 のお知らせ

[gitika tani]

来月、平日の夜、短い時間にはなりますが、
東京でマジュヌの瞑想会が開かれることになりました。

内容は当日になってのお楽しみですが、
ジベリッシュや笑いの瞑想、OSHOアクティブ瞑想の部分などを用いて、
身体や心をゆるめながら、
その後の余韻 /瞑想の体験 /醍醐味 を味わっていきます。

マジュヌ考案の〈1分間瞑想〉も、ご紹介したいです。
日常での、レジや信号を待っている１分間が瞑想になったら、
素敵じゃないですか？

マジュヌのたずさえている深刻でない、
おだやかで笑いに満ちたスペースを楽しんでいる内に、
気づいたら瞑想のスペースに誘われていることでしょう。

瞑想しながら聞いてみたいことが出てきたら、
どんどん尋ねてくださいね。

なにもがんばる必要のない、
「適当(無理してなくってちょうどいい)」で、
ゆたかな時間を、ぜひご一緒しましょう。

＝＝〈マジュヌと味わう瞑想の醍醐味〉＝＝＝＝＝＝＝＝

■２０２５, ５月１３日 ㈫
開始 １８：３０（間に合わない方、途中からでも入れます）
終了 ２１：００

■会場
東急大井町線 九品仏駅から徒歩数分の施設の和室

■参加費
超早割 ４/２３ までにお申込みの方 １，８００円
早割 ５/５ までにお申込みの方 ２，４００円
通常  ３，０００円
（お申し込みから5日以内を目安にお振込ください）

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■お問い合わせ/お申込み■
ギティカ
gitikaosho8 ＠ gmail.com

お申込みメールには、以下をお知らせください。
１)   お名前
２）サニヤス名や、呼んで欲しい名前 (あれば )

（4/17～19まで、電波の届きにくい環境にいるため、返信が4/20以降になる場合があります。）

■お振込先■
ゆうちょ銀行
記号 10160
番号 88809591
名義人 谷 あゆみ (タニ アユミ)

※他金融機関からお振込みの場合
店名０一八 店番018
貯金種目 普通貯金
口座番号 8880959となります。

※ご入金後のキャンセルによる返金はできません。ご注意ください。

■持ち物 ■
●身体を動かす場合があります。
ジーパン等の座るのに窮屈な衣類ではなく、
楽な服装でお越しいただくか、着替えをお持ちください。
●お茶やお水など、ご自分用のお飲み物

☆☆☆

ここからは別のお知らせになりますが。。

５月には、
インドからマジュヌの師であるチンマヤ氏の弟子として瞑想を続けながら、コミューン（瞑想者が日々の暮らしを営みながら暮らしを共にする共同体）を運営しているスワミ・クリシュナ・サラスワティ氏が来日します。

東京・五反田の美しいスペースで瞑想イベントが開催され、マジュヌもサポートに入ります。

～ハートの革命Revolution of the Heart 2025～
頭からハートへ、そしてハートから腹へと降りる
生命そのものの旅をたどる・・・

ナイトイベント5月9日（金）18:00~20:30
2DAYS  5月10日（土）5月11日（日）10:00~18:00

詳しくは、こちらをご覧ください。
https://www.taoistjapan.com/revolution-of-the-heart