[SIJ: 22620] 11/24（木）オンライン瞑想会☆VBT＆ナーダブラーマ

[プレム・ドゥルガ]

光り輝くものよ
この体験は、ふたつの息の間に起こる

息が入ったあと
息が出る直前
そこに賜物がある

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もう、そらで言えてしまう。
Vigyan Bhairav Tantra のスートラ１。

「誰にでもできる」瞑想法ではありながら、
その奥深さは、はかりしれません。

吸う息、吐く息の間にある神秘。
以前は、ただ、素のままにもぐっていましたが、
いまは呼吸法を使うことで、より深く、長い時間、
その静寂にとどまることができることを感じています。

しいていうなら、カナヅチと海女さんの違いでしょうか。

深い海からあがってきたあとは、ナーダブラーマで
天上の海へと旅を進めましょう。

リアル開催の予定でしたが、急きょオンラインでの開催です。

新月の夜です。
遠方の方、おつとめの方も、時間が合えばどうぞご参加ください。

※時間帯や料金をご確認くださいね。

おまちしています。

Love,
Durga

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■■——–プログラム＆タイムスケジュール——–■■

★11/24（木）New Moon Day

（19:55 Open）
・20:00～20:30
「Vigyan Bhairav Tantra」スートラ1 呼吸の技法
・20:45～22:00
OSHOナーダブラーマ瞑想

※インストラクションを含めたタイムテーブルです。

■■——–瞑想について——–■■

☆「Vigyan Bhairav Tantra」スートラ1 呼吸の技法
「光り輝く者よ、この体験はふたつの息の間に起こる。
息が入った後、息が出る直前――そこに賜物がある」

☆OSHOナーダブラーマ・メディテーション
※エネルギーを宇宙に与え、受け取る。
古いチベットの技法をもとにした、静かで、とても美しい瞑想です。
http://durdur.sakura.ne.jp/medi.../technique/nadabrahma.html

ファシリテーター：プレム・ドゥルガ
・OSHOインターナショナル公認瞑想ファシリテーター
・Union Yoga Japan 主催 呼吸法講師養成講座 第4期終了
・2017,2018年 インド・リシケシにて、Ma Krishna Shobhana による、Varanium Tantric Breath
コース受講
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★お申込み
このメールへの返信、またはFBメッセンジャーやLINE公式アカウントでご一報ください。

FBイベントページ
https://fb.me/e/3QB393m7N

※LINE公式アカウントでは、毎回オンライン瞑想会のIDをお知らせしています。ご活用ください。
https://line.me/R/ti/p/%40274wuyrg

★参加料：1000円（お支払い方法についてはご相談ください）

・PayPal
@pmdurga
https://paypal.me/pmdurga
・PayPay
ID: divinepower
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◆ご参加にあたって ～必ずお読みください～

・体を締め付けない服装でご参加ください。
（タイトスカート、ストッキング、ジーンズなどは不向きです）
・ショール、靴下など軽い防寒具
・クッション

※19時までに夕食をお済ませいただくのがベストですが、難しい場合はなるべく軽めにしてご参加ください。
※瞑想に集中できる環境を確保してご参加ください。他の作業や会話をしながらの参加はご遠慮ください。移動中や、ながら参加では実践できません。
※なるべくビデオONでご参加ください。瞑想中は画面オフでもOKです。
※ダンス等の激しい動きはありませんが、ハミング音が発生します。

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◆その他注意事項等

・Zoomを使用します。十分な通信環境下でご参加ください（1時間あたりの通信料・約600MB）

・やむを得ず開催を中止する場合がございます。
当日FacebookおよびTwitterで連絡いたしますので、
お手数ですが事前にチェックをお願いします。
（SNSをチェックできない方にはメールでお知らせいたします）

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