[SIJ: 22155] 5/14(土) ダイナミック(サイレント)瞑想&ナタラジ瞑想 Ah This

Nura omedetation @ gmail.com
2022年 5月 10日 (火) 18:19:16 JST


Beloved friends



万葉のみぎり 近くの古墳公園では 数十年ぶりに

大きなカタツムリさん発見!! 恵みの雨をお待ちちうでしたよ〜♬



さて、今週末の瞑想会のご案内です。

5月14日(土)は、ダイナミック(サイレント)瞑想、

ナタラジ瞑想で より深く内側へと旅していきます。



安心安全を考慮し、定員8名で、

換気に気をつけ、ダイナミックはサイレントで行なっています。

参加希望の方は 事前に連絡お願いします。



感染予防のため アルコール消毒スプレー、など設置します。

いつもの手作りおやつ&キャンディーは出ますよ♬

ドリンクやマスクは各自 持参でお願いします。

なを 体調が良くない方や、咳 熱のある方は 直ってからお越し下さい。



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瞑想はくすりだ

それこそ,最良のくすりだ

だからあなた自身の問題は忘れ

ただ瞑想のなかへとはいってごらん

OSHO



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<ダイナミック(サイレント)&ナタラジ瞑想>

日時:5月14日(土)9:30〜12::00



【タイムスケジュール】((時間どうりに進めますので 早めにお越し下さい))

9:30〜10:30 ダイナミック(サイレント)瞑想

10:30〜10:45(休憩)

10:45〜11:45 ナタラジ瞑想

12:00 退出



◆ダイナミック瞑想(サイレントバージョン)◆

瞑想スペースでは大きな音を出せない時、

この瞑想をサイレンとで行なうことができます。音を外側に出すのではなく、

第二ステージのカタルシス全体を体の動きで行ないます。

そして第三ステージでは、Hoo!の音を内側で静かに叩き付け、

第五ステージでは表現豊かなダンスにしましょう。



※いずれか1つだけの参加もできます。

※各回ともに途中からの入場はできません。

時間の余裕を持ってお越しください。



■会場:大田区矢口区民センター 3F多目的室

大田区矢口二丁目21番14号

(東急多摩川線武蔵新田駅下車、徒歩約10分)

会場URL:

http://www.city.ota.tokyo.jp/.../kum.../yaguchi_c/index.html



■参加費:1,000円(瞑想1つだけ参加の場合500円)

◆持ち物:

動きやすく体を締め付けないような衣服、タオルなど。

汗をかきますので 着替えをお持ち下さい。

また会場の床はフローリングのため 寒く感じるかもしれません。

必要な方は、厚手のソックス、ショールなどをお持ちください。



◆瞑想会に関するお問合せ

nurachiyan @ yahoo.co.jp

Facebookページ

https://www.facebook.com/ah-this21/



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◆ダイナミック瞑想について◆

ダイナミック瞑想は、インドの神秘家OSHOにより

現代人のために考案された瞑想法です。

詳しくは、以下のURLをご覧ください。

https://www.osho.com/.../active.../dynamic-meditation

Love


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