[SIJ: 21307] 3/20(土)ダイナミック(サイレント)瞑想&チャクラサウンド瞑想 Ah This

Nura omedetation @ gmail.com
2021年 3月 17日 (水) 16:27:28 JST


Beloved friends

春うらら 小鳥さえずり 蝶が舞う〜♬

 さて、3月20(土)は、ダイナミック(サイレント)瞑想、
チャクラサウンド瞑想で より深く内側へと旅していきます。

安心安全を考慮し、定員6名で、
換気に気をつけ、ダイナミックはサイレントで
行なっています。 参加希望の方は 事前に連絡お願いします。

感染予防のため アルコール消毒スプレー、など設置しています。 
いつものヘルシー手作りおやつ&キャンディーは出ますよ♬
ドリンクやマスクは各自 持参でお願いします。
なを 体調が良くない方や、咳 熱のある方は 直ってからお越し下さい。

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆

瞑想は、<存在>の神秘の
とびらを開く鍵だ

   OSHO

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆
 
<ダイナミック(サイレント)&チャクラサウンド瞑想>
日時:3月20日(土)9:30〜12::00
 
【タイムスケジュール】
9:15 開場
9:30〜10:30 ダイナミック瞑想(サイレント)
10:30〜10:45(休憩)
10:45〜11:45 チャクラサウンド瞑想
12:00 退場

 ◆ダイナミック瞑想(サイレントバージョン)◆
瞑想スペースでは大きな音を出せない時、この瞑想をサイレンとで行なうことができます。
音を外側に出すのではなく、第二ステージのカタルシス全体を体の動きで行ないます。
そして第三ステージでは、Hoo!の音を内側で静かに叩き付け、
第五ステージでは表現豊かなダンスにしましょう。

※いずれか1つだけの参加もできます。
※各回ともに途中からの入場はできません。
 時間の余裕を持ってお越しください。

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆
 
■会場:大田区矢口区民センター・3F多目的室
(大田区矢口二丁目21番14号
(東急多摩川線武蔵新田駅下車、徒歩約10分))
http://www.city.ota.tokyo.jp/shisetsu/kumin_center/yaguchi_c/
 
■参加費:1,000円(瞑想1つだけ参加の場合500円)

◆持ち物:
動きやすく体を締め付けないような衣服、タオルなど。
汗をかきますので着替えをお持ちください。
また会場の床はフローリングのため寒く感じるかもしれません。
必要な方は、厚手のソックス、ショールなどをお持ちください。
 
◆瞑想会に関するお問合せ
 nurachiyan @ yahoo.co.jp
 
Facebookページ
https://www.facebook.com/ah-this21/
 
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆


◆ダイナミック瞑想について◆

ダイナミック瞑想は、インドの神秘家OSHOにより
現代人のために考案された瞑想法です。
詳しくは、以下のURLをご覧ください。

https://www.osho.com/ja/meditate/active-meditations/dynamic-meditation

 Love 


SIJ メーリングリストの案内