[SIJ: 21227] 2/13(土)8:00 am～【Zoomで参加】★サイレントダイナミック瞑想+サイレンス★ 中村ジナット

[Channel Zeenat]

2/13(土)8:00 am～
【Zoomで参加】★サイレントダイナミック瞑想+サイレンス★
【重要】 8:00オープン / 8:30 瞑想スタートとなります!!

ダイナミック瞑想はOSHO瞑想の中でも
よりダイレクトに「そこ」へ導いてくれる瞑想と言われています。
他の瞑想にはダイナミックと組み合わせることによって、
より相乗効果のあるクンダリーニ瞑想などもあります。
いつもこのオンライン瞑想会では、
過度にマインドを刺激しないように、
瞑想後のシェアリングは「ひと言シェアリング」にして、
その人にとってもっとも重要なことを
ひと言話してもらうようにしています。
今回はダイナミック瞑想を朝にやって
「よい一日を」おくった後に、
その日の体験をインテグレートするための
ナイトセッションを21：00から開始します。
朝は8:00オープン、8：30スタートのダイナミック瞑想、
夜は21:00～その日のシェアリングと
夜の瞑想をひとつ（今回はナダブラーマ瞑想のショートVer）を予定いています。
朝ダイナミックに出られなかった方も
ふるってご参加ください!!

～～～～～～～～～～～～～

OSHOダイナミック瞑想は、
「呼吸」「カタルシス」「マントラ」「ストップ」「ダンス」の
5つのステージからなる１時間の瞑想です。

OSHOナダブラーマ瞑想は、
「ハミング」「観照」からなる１時間の瞑想ですが、
今回はショートVerを予定しています。

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8:00 入室開始
8:10頃～ サイレントダイナミックの説明
※説明不用な方は8：25頃入室してください。
8:30～ ＜入室〆切＞ サイレントダイナミック瞑想
9:45頃まで サイレンス ＜入室開放＞
10:00頃まで シェアリング＜参加自由＞
21:00 ナイトセッション入室開始
21:10 シェアリング～夜の瞑想

★★参加方法★★★★★★★★
kafezaffa ＠ gmail.com までご連絡ください。参加申込みの方にのみにご連絡いたします。

〈Web〉
「ダイナミック瞑想」https://www.healingblue.org/
<https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.healingblue.org%2F%3Ffbclid%3DIwAR2Ln1YrRm4iS08fFn9sc2Qo-L3de-avvsEu768nW8g38YNP43TFx5Vem30&h=AT2X6scmK8ikkQlRLtegcqliE36Y3n-_27-ym0HjOxQ17fg5LVdOOQXPIpfDV4X35oRrfjDqCeMRLX2lyGEzSvykPZ86dGYuAdryCPqxeVlzJe_WfXmYklhrxVFfkF_Zz8xg&__tn__=q&c[0]=AT3AeuRVqB03NRwMmvnTqFkx2AnquzuKUD6UpB3hbPiStPO13UJeR4w-TedT638DOv5sxD9I17_PFhQzvdHRudTGUNa3LgbB_saja7hivojCuA6zMtHOr21CUDYqDXdiIKw>
《YouTube動画》
「ダイナミック瞑想～自宅で静かに行うには」
https://www.youtube.com/watch?v=YyYcEAdXPTs
<https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DYyYcEAdXPTs%26fbclid%3DIwAR38gLtFR_0S_wJ-DQg1BNhfCeWa71i1A_jdYSeIEwG9FBp1K5RKwf8fklY&h=AT20daxFO5TwcoO-e_HrI2hJf0LTuYJdJZHoa7v9jZo3YOqkCZB349uiOllPkhCyxNF5jecT29mLpn4rqIlaUmMEH8_pCAfVwfNxcA9xOcbTFoHuYUz0e5jhJv_VW9ZhcllY&__tn__=q&c[0]=AT3AeuRVqB03NRwMmvnTqFkx2AnquzuKUD6UpB3hbPiStPO13UJeR4w-TedT638DOv5sxD9I17_PFhQzvdHRudTGUNa3LgbB_saja7hivojCuA6zMtHOr21CUDYqDXdiIKw>
★YouTube第6弾「ダイナミック瞑想 第5ステージ ～ダンス」★公開中!!
チャンネル登録もよろしく！YouTube検索＞Channel Zeenat
★もし自分のPCやスマホに音をダウンロードして行いたい場合は、あらかじめご連絡ください。音源はAmazonや OSHO.com
<https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2FOSHO.com%2F%3Ffbclid%3DIwAR1lkmbuq5mbP5O91TNGK-xz1TjgdQkHEp5g4ug0Rmbc9qpyJG_xPAUYjcM&h=AT28jU6WpQ9Bx9BTZ-gvb3gU7QxA2EKIHBsW4X5UtUrsC4-ZPBy16Gax89coMOW5t_YOddb0qVetmOMp8hPXQXO5_a3o0pQLhy4XX0nlLdBzP4pStiErrXISaSIRADd_O2Xr&__tn__=q&c[0]=AT3AeuRVqB03NRwMmvnTqFkx2AnquzuKUD6UpB3hbPiStPO13UJeR4w-TedT638DOv5sxD9I17_PFhQzvdHRudTGUNa3LgbB_saja7hivojCuA6zMtHOr21CUDYqDXdiIKw>
（https://www.osho.com/
<https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.osho.com%2F%3Ffbclid%3DIwAR265-7lGa2Dff55ozbZdykko93boacSoN5_8Gip2RyhK9WLm3xLxTTSV1Y&h=AT0no9vsENPV6ccwzY5QPVLLV1xVbh_vFuo6My-YYMR-q8ffz2AP90s-Bi5b0FKkGrKjDL27NbVawBbUsLbhXqWc3TYxMj8B5X7KZu9120k4uRVmXaJSen2hvKYx6n2GXWCf&__tn__=q&c[0]=AT3AeuRVqB03NRwMmvnTqFkx2AnquzuKUD6UpB3hbPiStPO13UJeR4w-TedT638DOv5sxD9I17_PFhQzvdHRudTGUNa3LgbB_saja7hivojCuA6zMtHOr21CUDYqDXdiIKw>
）でも入手可能です。

★ドネーションのお願い★（0円～1,000円）
ネットの接続環境・使用機器による環境に配慮し、会費はドネーション（寄付）でお願いしています。また必須でもありません。
中村ジナット

問合せ: kafezaffa ＠ gmail.com