[SIJ: 20918] 7days瞑想×ARUNオンライン2days 9月 with ラサタ＆カマラ

[アルーンコンシャスタッチジャパン]

【7days瞑想×ARUNオンライン2days 9月 with ラサタ＆カマラ】

タッチの瞑想「アルーンコンシャスタッチ」のオンラインコースです。

1週間連続の早朝瞑想を経て、週末にはセルフタッチを通じて身体の内側に意識を向けていく2日間。8月はお休みをいただいていましたが再開です！

瞑想をベースに体験することで、ARUNはさらに輝きを増します。そして瞑想も、ARUNとともに取り組むことで、深まっていきます。
身体から、はじめてみませんか。

組み合わせての体験をおすすめしますが、瞑想のみ、ARUN2daysのみのご参加も可能です。生活のなかに、瞑想とARUNの1週間をぜひ。

録画での参加も可能です。

2020年
●9月12日（土） 14:00〜17:30　with ラサタ

「イキイキする背骨と自律神経の調整、自分の中心軸に定まる」

私たちが生きるこの時代は、緊張、恐れ、危機感、イライラなどストレスで交感神経が常に高ぶる状態が続いたり、運動不足やオンラインの時間が多くなり、生活リズムが崩れて自律神経はどうしても乱れがちになります。

呼吸と背骨のエクササイズやタッチを通して自律神経に愛と光を向けて対話していきます。　

呼吸は、無意識に属する自律神経と私たちの意識との懸け橋であり、脊髄と親密に繋がっている自律神経は、柔軟で生き生き自由な背骨から滋養を受け取ることでしょう。

中心にいて、
大地と天のあいだにある
あなたの背骨を愛と意識の光で満たしていきます。

私たちは、大いなる存在のかけがえのない一部であることが
きっと感じられるでしょう。

●9月13日（日）14:00〜17:30　with カマラ

「顔と第三の目。イダ 
とピンガラのバランス〜スマナが天に達する時。脊柱から頭蓋の中心、天、コズミックエネルギーへ…」

イダと呼ばれる月の気の道、
ビンガラと呼ばれる太陽気の道のライン。
身体の中心を走るスマナ（スシュムナー）。

イダとピンガラ、スマナの３つのナディー（エネルギーライン）を体験し、脊髄から頭、顔へそして松果体へと気づきを向けます。

私たちの顔には眉の間に第三の眼のゲートがあり、そこは松果体への入り口です。メラトニン（睡眠ホルモン）のバランスを整えてくれる分泌システム松果体は光と吸収する場所。

宇宙からのエネルギー＝コスミックエネルギーを身体に吸収できる状態に変換してくれ、それが脊髄を通って身体じゅうに送られるように調整してくれている場所とも言われます。

あなたの身体を通して起こるコズミックミラクルと共に次の季節を迎えていく準備をしていきませんか？

■7days瞑想9月
9月7日（月）〜13日（日）6:00〜7:15

■参加方法：zoom使用

■ARUNオンライン受講費：
１日あたり 5,000円、2日間 10,000円
ACTJ 認定アルーンラヴァー
2日通しの場合　9,000円
＊録画視聴による参加も可能です。

■ARUNオンライン受講費には、朝の瞑想（1day 1回分、2days 
2回分）が含まれます。録画で参加される方も、瞑想にご参加いただけます。

■朝の瞑想のみのご参加も可能です
1日 1,000円　
7回チケット 5,000円

■7days瞑想＆ARUNオンラインのセット参加がお得です♪
瞑想 7回＋ARUNオンライン2日間　13,000円
瞑想 7回＋ARUNオンライン1日間　 8,000円

Facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/640963056535879/

アルーンコンシャスタッチWebサイト
https://www.arun-conscious-touch.jp/

お申込・お問い合わせ：
info ＠ arun-conscious-touch.jp
担当：アディプリヤ（角田佳子）